Bienvenue et merci pour votre intérêt ! Voici quelques mots sur ma pratique :
J’ai toujours été curieuse de comprendre comment nous, les humains, fonctionnions.
Il y a une dizaine d’années j’ai entrepris un chemin personnel afin de mieux me connaître et me sentir plus apaisée face à ma sensibilité et aux défis de la vie.
J’adore lire, apprendre, écouter, découvrir de nouveaux horizons et toujours avancer sur mon chemin d’introspection et d'exploration du monde du visible et de l’invisible.
J’ai été amenée à expérimenter de nombreuses méthodes différentes, des thérapies les plus classiques à des expériences plus intuitives, corporelles et énergétiques et certaines m’ont tellement plu et apportées que j’ai décidé de m’y former !
Je suis très heureuse à présent de proposer certains de ces outils, toujours dans cette notion de découverte de soi et de partage d’expériences, afin d’aider à apporter plus de clarté, de sérénité et redécouvrir la magie de la vie : se comprendre pour se révéler libre et en confiance.
Mes maîtres mots : empathie, ouverture d’esprit, bienveillance et enthousiasme pour accueillir le flow de la vie !
Je vous laisse découvrir ci-dessous les accompagnements que je propose .
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, pour connaitre les prochaines dates ou pour créer ensemble une journée atelier sur mesure.
Journée ou demie-journée ateliers à thème
Des journées ou demies-journées en groupe, dédiées à la découverte de différentes pratiques et au partage. A composer en fonction des vos envies, des saisons, des instants de vies etc ...
Les thèmes qui me passionnent et que nous pourrons aborder ensemble sont par exemple:
les énergies, le corps et son langage, le transgénérationnel, l'équilibre ying/yang, le mieux-etre, le féminin, la maternité, le couple, la communication, la psychologie, l’alimentation, la créativité, l'estime de soi, l’invisible, la créativité, la danse et le chant intuitif .....
Que nous pourrons découvrir notamment à travers : des ateliers d'écritures, des tableaux de visualisation, des coachings arbre de vie, de la relaxation et des moments d'expression du corps, du eye-gazing, des cercle de paroles etc ....
Massage énergétique traditionnel chinois du ventre : Chi Net Tsang
Le ventre est considéré dans de nombreuses cultures comme notre centre émotionnel et notre second cerveau.
Ce massage spécifique du ventre et des organes internes permet de libérer les zones de tensions et lance un nettoyage physique et émotionnel du corps.
En détoxifiant l'organisme et en créant une circulation plus harmonieuse entre les organes, il peut agir aussi bien sur la sphère digestive, que sur celle respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, endocrinienne, urinaire ou reproductive.
Apaisement Energétique
Un rendez-vous individuel travaillant sur les énergies des différents plans, qui peut permettre notamment de prendre du recul sur les situations qui nous traversent, décrystaliser les énergies bloquées en nous, travailler sur nos schémas mentaux, apaiser nos émotions et comprendre certains de nos mécanismes afin d'avancer plus sereinement.
Coaching avec l'Arbre de vie
L’arbre de vie est un formidable outil pratique et ludique pour cheminer, apporter de la clarté et retrouver de la confiance en ses projets.
Il peut être appliqué à une grande variété de questionnements aussi bien personnels que professionnels. Ainsi il permet par exemple d’accompagner les transitions de vie, l’orientation, l’estime de soi, la recherche de sens, la cohésion de groupe ou encore l’introspection !
Nous pouvons souvent y redécouvrir ce qui est précieux pour nous, retrouver du sens et nous relier à nos forces, mais aussi revisiter des difficultés dans un espace sécurisant
Chants de mantras et connexion au corps
Un moment de relaxation et de connexion à son corps à travers différentes techniques : se relier à lui et écouter ce qu'il a dire, dans la joie et la spontanéité.
Cercle d'ouverture / détente corporelle / Chant / Cercle de fermeture.
Cercle de paroles
Un moment pour déposer ce que le coeur a à exprimer, dans un espace de partage sécurisé et bienveillant.
Ces expériences enrichissantes de groupe, permettent de se sentir écouté sans jugement mais aussi d'apprendre beaucoup de l'expérience de l'autre .
